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Salas de fúria: por que o esmagamento recreativo pode ser bom para sua saúde mental

Você já quis quebrar alguma coisa depois de um longo dia de trabalho? Agora, há uma maneira mais adulta de fazer birra. | Adobe Stock Photo

Você já quis quebrar alguma coisa depois de um longo dia de trabalho?

Agora, existe uma maneira mais adulta de fazer birra.

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Salas de raiva, também conhecidas como salas de esmagamento ou salas de raiva, foram abertas em cidades ao redor do mundo e oferecem um lugar seguro para as pessoas dissiparem sua raiva - literalmente. Você pode jogar um prato em uma sala, levar uma marreta a um computador antigo ou beijar uma foto emoldurada de seu ex se despedindo com um taco de golfe.

A primeira sala de raiva foi aberta no Japão em 2008, de acordo com a Vice. Desde então, salas de raiva se espalharam por países como a Sérvia, o Reino Unido e a Argentina. Existem centenas de salas de raiva nos Estados Unidos, e novas surgiram em cidades como Chicago , Charlotte, Carolina do Norte e Tuscon, Arizona no ano passado.

Somente em outubro, salas de raiva foram abertas em Milwaukee; Rochester, Nova York; Hampton, Virgínia e American Fork, Utah.

As salas de fúria geralmente são acessíveis, mas, como qualquer outra coisa, os preços variam. Em Glen Burnie, Maryland, você pode pagar tão pouco quanto $ 15 por seu pacote Traga sua própria bebida - que traga seu próprio quebrável - se quiser destruir algumas lembranças de sua preferência. Na cidade de Nova York, você pode pagar US $ 95 pelo pacote Couples Therapy, que vem com dois aparelhos eletrônicos, como uma impressora ou laptop, e dois baldes de pratos, como pratos, canecas e tigelas de cerâmica. Em Los Angeles, você pode pagar até US $ 300 pelo pacote Overkill, que inclui 100 itens como televisores, garrafas de vinho e impressoras.

Maxwell Luthy, diretor de tendências e ideias da TrendWatching , esses quartos de raiva são únicos porque permitem que os consumidores façam uma memória em vez de comprar um produto. A base de consumidores dos EUA também está cada vez mais estressada, segundo Luthy, com as dores de cabeça do dia a dia, além de questões como mudanças climáticas e política.

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Então, você tem um consumidor ansioso que precisa desabafar, e isso proporciona uma experiência para eles, disse Luthy. Isso é mais substancial do que um frappuccino de unicórnio.

Por que eu iria para uma sala de raiva?

Salas de raiva não são apenas para quando você está vendo vermelho, de acordo com Mary Babic, coproprietária da Smash Room em Daytona Beach, Flórida. Ela disse que os clientes se aglomeraram em sua sala de espera como uma forma de aliviar o estresse, não para controlar a raiva.

Quando falamos sobre isso, literalmente apenas falamos sobre como aliviar aquela pressão que você nem sabia que existia, disse Babic. Na verdade, conversamos sobre a diversão disso.

Vantroy Greene, que abriu The House of Purge em Charlotte, Carolina do Norte, em maio, também disse que a necessidade de relaxar unifica seus clientes.

Eu sinto que há muitas pessoas que precisam de uma saída para o estresse familiar ou apenas o estresse da vida, disse Greene. Há muitas pessoas que malham todos os dias, oram ou meditam, mas você pode gostar de quebrar as coisas. Na primeira vez que você quebrar uma garrafa, você simplesmente entenderá.

Kaki King, guitarrista de Nova York, visitou a Rage Industries em Seattle em outubro, enquanto estava em turnê. Ela disse que ficou surpresa por ter gostado da experiência, embora não se considere violenta.

Fiquei mais surpreso com o fato de que alguém como eu - eu me considero calmo, em paz, comedido, não muito rápido em ficar com raiva - de realmente estar expressando raiva fisicamente, mesmo contra esses objetos inanimados,

King chamou sua sessão de 20 minutos de catártica e até chorou no meio dela.

Eu realmente me envolvi de uma maneira que não esperava, disse King.

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Por que as salas de raiva são tão procuradas?

As salas de fúria se tornaram tão populares porque oferecem uma nova experiência que todos podem desfrutar, de acordo com Greene. Ele recebeu mais de 1.100 visitantes desde a inauguração da The House of Purge em maio, desde festas de despedida de solteira a eventos de criação de equipes de empresas e famílias com crianças de até 8 anos de idade.

Seus clientes mais surpreendentes? Um casal de 73 anos que queria passar a noite destruindo um carro.

Eles estavam lá quebrando coisas com música de ópera, Greene disse. Ele estava vestindo um smoking.

Babic disse que outra surpresa foi que a maioria de seus clientes são mulheres, e Greene disse que as mulheres chegam a 95% dos dele.

Eu teria presumido que seriam homens, disse Babic. É engraçado quantas mulheres nunca pensaram que iriam fazer isso, mas elas querem aliviar um pouco o estresse e acham que é uma boa maneira de fazer isso.

Babic disse que também viu clientes integrarem salas de raiva em suas rotinas. Ela disse que alguns terapeutas começaram a recomendar salas de raiva para lidar com a ansiedade. Um homem até mantém uma consulta mensal devido ao estresse no trabalho.

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No entanto, alguns profissionais de saúde mental duvidam que as salas de raiva sejam uma forma eficaz de expressar raiva. O Dr. Scott Bea, psicólogo clínico da Clínica Cleveland, disse que salas de raiva podem ser divertidas, mas não devem substituir a comunicação ou a busca de ajuda.

Não é particularmente terapêutico para pessoas que têm problemas de raiva, disse Scott. Só porque eles jogam algo não significa que eles não vão jogar algo novamente no futuro.

King disse que abraçou ir para uma sala de raiva como uma forma anônima de lidar com as pressões da vida adulta, adicionando-o a seu próprio regime de saúde mental, como ver um terapeuta.

O que é bom é a sensação de anonimato, disse King. Não acho que o modelo de negócios seja baseado em julgar as pessoas ou ficar curioso sobre quais são suas intenções. É um lugar seguro para destruir coisas.

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