Saúde

É aqui que os pais precisam resolver os problemas de saúde mental das crianças

Ao monitorar as ações e o comportamento de seus filhos, os pais podem detectar alguns dos sintomas comuns de transtorno mental.

saúde mental, saúde mental de crianças, cuidar de criançasDevido à pandemia, as crianças passam quase todo o tempo em casa com um tempo excessivo de tela. (Fonte: Getty / Thinkstock)

Por Shumita Kakkar

Todos os dias, de uma centena de pequenas maneiras, nossos filhos perguntam,
Você me ouve?
Você me vê?
Eu sou importante?
O comportamento deles geralmente reflete nossa resposta.
~ L.R. Knost

Nossas habilidades para pensar corretamente, tomar decisões, comunicação e comportamento são governadas diretamente por nossa saúde mental. O assunto saúde mental, no entanto, não recebe muita atenção na Índia, com foco ainda menor nas crianças. A Pesquisa Nacional de Saúde Mental da Índia (2015-2016) estimou que quase 7,3 por cento dos adolescentes indianos (13-17 anos) sofrem de problemas de saúde mental.

Um dos maiores desafios na identificação de problemas de saúde mental em crianças geralmente é o fato de que a infância é uma época de constantes mudanças e desenvolvimentos comportamentais. Dependendo da idade, muitas crianças não conseguem expressar a razão por trás de seus comportamentos e ações. Adicione o estigma social e o bullying a isso, e eles geralmente acabam não falando sobre seus sentimentos e condição mental. Em muitos casos, até mesmo os pais evitam buscar apoio para seus filhos na tentativa de evitar o estigma social e o isolamento.

A prevalência de problemas de saúde mental só aumentou com a disseminação da infecção por COVID-19; e como passam mais tempo em casa, as crianças enfrentam muitos desafios emocionais e mentais. Os pais precisam estar atentos ao comportamento, hábitos e outros indicadores de saúde mental para identificar se a criança precisa de apoio. A primeira e mais importante coisa é entender os vários transtornos mentais comuns entre crianças.

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Ansiedade: Os problemas de ansiedade entre as crianças geralmente se manifestam na forma de medos e preocupações que reduzem sua capacidade de brincar, participar de atividades escolares ou ter interações habituais com outras crianças. Eles podem estar sofrendo de ansiedade social, TOC ou ansiedade geral.

TDAH: Muitas crianças enfrentam desafios relacionados à atenção, comportamento imprevisível, hiperatividade, etc.

Transtornos alimentares e do sono: Não é incomum que as crianças se tornem obcecadas por um determinado tipo de corpo, perdendo peso ou comendo compulsivamente. Eles podem ficar obcecados em comer ou não consumir um tipo específico de alimento e esses comportamentos podem levar a deficiências físicas, incapacidade de realizar determinadas tarefas e até mesmo à inatividade social. Devido à pandemia, as crianças passam quase todo o tempo em casa com um tempo excessivo de tela. Isso pode levar a sintomas de abstinência e vários problemas psicológicos causados ​​por jogos em smartphones. Em algumas crianças, também pode se manifestar como Esquizofrenia, pois permanecem ocupadas no mundo virtual por muitas horas.

Depressão e mudanças de humor: A depressão é quando a criança começa a se sentir constantemente triste e desinteressada nas atividades. Isso faz com que se tornem retraídos e menos interativos na escola. Mudanças extremas de humor e estresse emocional também podem levar ao transtorno bipolar.

ASD: O Transtorno do Espectro do Autismo (TEA) é um problema neurológico que afeta crianças menores de três anos. Isso torna difícil para a criança se comunicar e interagir com outras pessoas.

Transtorno de estresse pós-traumático (PTSD): Desconforto emocional de longo prazo, ansiedade, pesadelos e memórias desagradáveis ​​causados ​​por abuso físico, doença, lesão, luto ou qualquer forma de intimidação e violência podem levar a sofrimento emocional de longo prazo.

Ao monitorar continuamente as ações e o comportamento de seus filhos, os pais podem detectar alguns dos sintomas comuns de transtorno mental, como:

* Estar continuamente infeliz (duas semanas ou mais)
* Mostrar falta de interesse ou evitar interações
* Infligindo ferimentos em si mesmo ou falando sobre fazer isso
* Tendências suicidas
* Discussão sobre a morte
* Explosões inexplicáveis ​​e comportamento irritadiço
* Raiva incontrolável
* Mudanças repentinas de comportamento ou mudança de hábitos
* Perda de peso
* Falta de apetite
* Insônia
* Dores de cabeça ou estômago
* Declínio do desempenho acadêmico
* Falta de concentração

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Caso algum dos sintomas ou padrões acima sejam identificados, os pais devem consultar um médico. Hoje, existem plataformas digitais disponíveis que oferecem orientação e suporte relevantes. Caso os pais não queiram revelar a identidade de seus filhos, mas desejam obter informações sobre sua condição mental, essas plataformas também ajudam a fazê-lo de forma anônima. Se, após discussão, observação e teste, uma criança for diagnosticada com um problema de saúde mental, os pais devem garantir que a criança receba apoio profissional adequado. Existem duas maneiras principais pelas quais os profissionais médicos, como médicos, psiquiatras ou psicoterapeutas tratam a criança: psicoterapia e medicação (nos casos em que é absolutamente necessário).

A saúde mental em crianças é crucial e tais distúrbios devem ser evitados ou tratados com a atenção, orientação e incentivo corretos, bem como intervenção profissional oportuna. Os pais precisam garantir que os filhos não sejam submetidos a qualquer comportamento abusivo, anti-social ou discriminatório em casa. Eles também devem tentar passar um tempo de qualidade com a família, onde a criança possa se divertir com eles e aprender coisas novas. O passo mais eficaz que todos os pais precisam dar é motivar e apoiar continuamente seus filhos e ajudá-los a desenvolver a autoconfiança de maneira responsável e sustentável!

(O escritor é o fundador da United We Care)