Família

Dicas úteis para mães que trabalham para manter seus filhos seguros em meio a uma pandemia

Em tempos como estes, é muito importante que as crianças tenham uma rotina específica.

paternidadeEnvolva as crianças em atividades divertidas. (Arquivo)

Por Aakanksha Bhargava

Com a vacinação a caminho, o susto em torno do COVID-19 está diminuindo aos poucos. Médicos e cientistas estão trabalhando sem esforço para garantir que a vacina seja fornecida a todos. Em meio à incerteza com relação à abertura de vacinas, escritórios e escolas, a situação está se tornando muito complicada para a mãe que trabalha para garantir a segurança de seus bebês e crianças. Não só no que diz respeito à saúde física, mas também à saúde mental e felicidade. Embora a situação esteja evoluindo rapidamente, as preocupações com bebês e crianças estão pesando muito na mente dos pais. Aqui estão algumas dicas importantes que eu garanto para um ambiente saudável e pacífico em torno do meu filho:

Tenha uma rotina

Em tempos como estes, é muito importante que as crianças tenham uma rotina específica. Acho que um dos principais motivos pelos quais eu e meu filho pequeno, Samaira, passamos momentos tranquilos em casa durante o bloqueio, pois desde a manhã garantimos que ela seguisse uma rotina específica. Quer fossem as aulas de aprendizado do lado direito do cérebro que ela assistia virtualmente ou comendo em um horário específico. Seguir uma rotina ajudava-a a não ficar confusa. Isso também garantiu que ela estivesse muito feliz e menos irritada, já que nós, como mães que trabalham, precisamos de algumas horas especificamente dedicadas ao nosso trabalho.

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Garanta uma dieta adequada

Quando se trata de comida, beliscar e oferecer doces / chocolate, etc. pode parecer uma solução fácil, especialmente quando a criança fica irritada ou chorando. No entanto, o que parece ser uma solução fácil muitas vezes se transforma em um hábito muito viciante para a criança, o que é ruim, especialmente devido às crescentes preocupações com a saúde devido ao teor excessivo de açúcar e gordura. É muito importante manter um registro sobre o que a criança prefere comer. Pode-se também optar por alternativas mais saudáveis ​​à junk food. Comer palitos de cenoura, makhana etc para lanches é uma opção muito mais saudável em comparação com os outros lanches. Isso não é apenas saudável no que diz respeito à saúde da criança, mas também ajuda com uma nutrição adequada e desenvolvimento do cérebro.

Faça uma sessão de roleplay

Você já se perguntou quando seu filho pegou o telefone e fingiu estar falando com alguém ou de repente pegou a vassoura e começou a limpar o lugar, ou talvez apenas pegou o controle remoto e dirigiu como um carro! Nossos filhos tendem a aprender vendo pessoas e coisas ao redor. Portanto, a dramatização também é uma ótima opção para manter seu filho ocupado e feliz. A representação de papéis ajuda com os fundamentos para aprimorar as habilidades necessárias para o desenvolvimento saudável da criança. Isso não só é divertido para a criança, mas também a incentiva a usar a imaginação, promove o desempenho e também estimula a criatividade. Também permite que eles assumam personagens que desempenham papéis da vida real.

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Envolva as crianças em atividades divertidas

Também se pode usar esta oportunidade para se divertir com as crianças e crianças. Durante esse período, as crianças ainda podem ter tarefas escolares para fazer, mas ainda podem ficar sem ideias quando se trata de passar tanto tempo livre. Portanto, torna-se ainda mais importante aproveitar este tempo com as crianças e construir algumas memórias incríveis. Faço questão de ficar algum tempo dançando, cantando e ajudando a Samaira a pintar também. Como ela tem apenas 18 meses, é crucial que nos envolvamos em algumas atividades que ajudem a queimar sua energia e aprender algumas habilidades básicas além de brincar com seus brinquedos. Se você tem filhos, talvez possa ajudá-los a desenvolver suas habilidades de cozinha e jardinagem. É muito importante manter a calma e usar esse tempo para desenvolver hobbies que ficarão com eles por toda a vida.

Faça as tarefas básicas de casa juntos

Muitos pais hoje acham que fazer tarefas em casa com as crianças ajuda a criança a aprender de forma mais holística. Manter o equilíbrio certo entre trabalho e lazer e pedir à criança para limpar seus brinquedos e livros, mantendo-os no lugar certo, ajudará a criança a aprender habilidades organizacionais cruciais. Enquanto as crianças mais velhas podem ser solicitadas a ajudar a preparar os pratos para o jantar, ajudar nas compras ou limpar seus quartos. Isso não apenas ajuda no desenvolvimento de habilidades, mas também incentiva a criança a ser responsável, responsável e independente.

Por fim, desejo que todos vocês optem por passar algum tempo de qualidade e carinho com seus filhos, ficando em casa.

(O autor é CEO, PMR)