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Cinco coisas que você pode fazer para tornar o trabalho em casa mais fácil para você e seus filhos

Para começar, crie uma rotina doméstica para as crianças que reflita sua vida diária.

trabalho de casa, como equilibrar trabalho de casa e crianças, orientações e dicas para pais que trabalham em casa, atividades de trabalho de casa para crianças, como manter as crianças engajadas em casa, paternidade, notícias expressas indianasCrie uma placa divertida e memorável de 'Não perturbe'. Ajuda seu filho a entender quando você está ocupado e não deve ser incomodado. (Foto: Getty / Thinkstock)

Há mais de um ano, muitos pais trabalham em casa, cumprindo seus prazos profissionais e cuidando de seus filhos. Tendo que conciliar muitas responsabilidades, isso levou ao esgotamento. E mesmo depois de tantos meses, a maioria dos pais ainda está se acostumando com a rotina da pandemia.

Como tal, Ajith Karimpana, o fundador e CEO da Furlenco, compartilha com Paternidade Expressa algumas maneiras de tornar a experiência de trabalhar em casa um pouco mais fácil.

Aqui está o que ele sugere.

1. Manter uma programação

As crianças prosperam na familiaridade e no senso de rotina. Portanto, crie uma rotina doméstica para eles que espelhe sua vida diária quando você estiver ocupado trabalhando. Anote os horários das refeições, do sono, das brincadeiras ao ar livre, dos estudos e dos trabalhos manuais, entre outras coisas, e siga a programação. Você também pode definir uma programação flexível para si mesmo, que leva em consideração elementos importantes, como quando você fará as tarefas, quantas horas por dia trabalhará, quando e como passará o tempo com as crianças, etc.

2. Torne o quarto das crianças adequado para crianças

Nenhum pai preocupado iria querer simplesmente entregar um iPad para seus filhos para mantê-los entretidos por horas. Mas, muitas vezes, eles não têm outra escolha. Em vez disso, eles podem entreter as crianças da maneira mais natural, redesenhando seu quarto com móveis projetados para mantê-los entretidos, como uma cama de atividades, uma barraca interna ou blocos de brincar acolchoados que permitem que os pais tenham paz de espírito enquanto trabalham.

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3. Para encontros, vá para o virtual

Tempos sem precedentes exigem medidas sem precedentes. Se o seu filho não consegue ir a um playdate ou se envolver em atividades ao ar livre com os amigos, opte por um playdate virtual no Google Hangouts ou Zoom. Você pode enviar um convite para os pais das crianças e pedir a um dos pais que leia uma história para as crianças, jogue ou monitore-os enquanto se mantêm ocupados juntos. A ideia é manter as crianças envolvidas para que você possa desfrutar de um tempo de trabalho ininterrupto para si mesmo.

4. A hora da sesta é a hora do trabalho

Certifique-se de aproveitar o tempo da soneca do seu filho. Quer seja uma hora ou quatro horas, certifique-se de manter suas chamadas e reuniões de trabalho neste momento para evitar interrupções ou distrações. Mantenha o seu filho ocupado com blocos de brincar ou brinquedos para que se canse e adormeça com mais facilidade.

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5. Crie uma placa divertida e memorável de 'Não perturbe'

Ajuda seu filho a entender quando você está ocupado e não deve ser incomodado. Isso pode ser feito por meio de gestos com as mãos, colocando uma fita vermelha na porta ou usando um chapéu engraçado para que seu filho saiba e esteja disposto a cooperar. Da mesma forma, pense em outras maneiras divertidas de se comunicar com as crianças e você ficará surpreso ao ver como elas respondem bem.

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