Família

12 fatos sobre amamentação que você provavelmente não sabia

Semana Mundial da Amamentação 2019: O cheiro e o sabor do leite materno também são afetados pelos alimentos que você ingere. Expor seu bebê a mais variedades durante a amamentação pode torná-lo menos exigente ao começar a alimentar alimentos sólidos.

semana mundial da amamentaçãoO leite materno nem sempre é de cor branca. (Fonte: Getty Images)

Semana Mundial da Amamentação 2019: A amamentação não é recomendada apenas por seus benefícios para a saúde da mãe e do bebê, mas também porque os ajuda a criar vínculos. Se você é uma mãe que amamenta ou está esperando o parto, aqui estão alguns fatos sobre a amamentação que você deve saber:

1. O leite materno tem um aroma sutil único, que ajuda os bebês a diferenciar o leite materno dos demais.

2. Amamentar o bebê diminui o risco de síndrome de morte súbita infantil (SMSL).

3. A amamentação também reduz o risco de osteoporose, doenças cardíacas, bem como câncer de mama e de ovário.

4. A amamentação pode queimar tantas calorias quanto uma caminhada de até 11 km faria.

5. A quantidade de leite materno produzida depende da sucção do bebê. Idealmente, o corpo da mulher produz leite de acordo com as necessidades do bebê.

6. A quantidade de leite produzida não tem relação com o tamanho dos seios.

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7. Se a mãe ou o bebê amamentar preferencialmente de um lado, essa mama produzirá mais leite do que o outro.

8. Não há necessidade de diluir o leite materno. O leite muda de textura dependendo das necessidades do bebê e, portanto, não é necessário fazer nenhum ajuste nele.

9. O leite não sai apenas de uma abertura no mamilo, mas de muitos outros orifícios chamados orifícios do ducto de leite, que são cerca de quatro a 20 por mama.

10. A composição nutricional do leite muda com o tempo para acompanhar as necessidades nutricionais do bebê.

11. O cheiro e o sabor do leite materno também são afetados pelos alimentos que você ingere. Expor seu bebê a mais variedades de sabores durante a amamentação pode torná-lo menos exigente ao começar a alimentar alimentos sólidos.

12. O leite materno nem sempre é de cor branca. O primeiro leite, denominado colostro, é concentrado e de cor amarelada. Além disso, o leite que sai da mama no início da alimentação ou da extração é fino e transparente ou de cor azulada e torna-se mais cremoso posteriormente.